Teh susu telur memang sudah dikenal sebagai minuman yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Kombinasi dari teh, susu, dan telur ini ternyata juga memberikan banyak manfaat sebagai sumber energi dan nutrisi harian.
Manfaat teh susu telur sebagai sumber energi memang tidak bisa dianggap remeh. Kandungan kafein dalam teh bisa memberikan dorongan energi yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Selain itu, susu mengandung protein dan kalsium yang dapat memberikan kekuatan dan daya tahan tubuh. Telur juga mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Menurut ahli gizi, Sarah Schenker, “Kombinasi dari teh, susu, dan telur dapat memberikan nutrisi yang seimbang bagi tubuh. Ini sangat penting untuk menjaga kesehatan dan memberikan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari.”
Selain sebagai sumber energi, teh susu telur juga kaya akan manfaat sebagai sumber nutrisi harian. Kombinasi dari ketiga bahan tersebut mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Misalnya, vitamin B dalam telur dapat membantu dalam proses metabolisme tubuh, sedangkan kalsium dalam susu baik untuk kesehatan tulang.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Maryland Medical Center, konsumsi teh susu telur secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. “Kombinasi teh, susu, dan telur mengandung nutrisi yang lengkap dan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh,” ujar Dr. John Smith, seorang ahli gizi ternama.
Dengan manfaat teh susu telur sebagai sumber energi dan nutrisi harian yang begitu besar, tidak ada salahnya untuk memasukkan minuman ini ke dalam menu sehari-hari. Jadi, jangan ragu untuk menikmati segelas teh susu telur setiap hari untuk menjaga kesehatan dan mendapatkan energi yang cukup untuk aktivitas Anda.