Teh susu telur memang menjadi minuman yang sedang populer belakangan ini. Banyak orang mulai beralih ke minuman yang satu ini karena manfaat luar biasa yang dimilikinya untuk kesehatan tubuh.
Manfaat luar biasa teh susu telur untuk kesehatan tubuh memang tidak bisa dianggap remeh. Menurut dr. Aditya Pratama, seorang ahli gizi ternama, konsumsi teh susu telur secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki metabolisme tubuh. “Teh susu telur mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalsium, dan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan,” ujar dr. Aditya.
Selain itu, teh susu telur juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Prof. Maria Santoso, seorang ahli kesehatan jantung, kandungan antioksidan dalam teh susu telur dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan dalam tubuh. “Konsumsi teh susu telur secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya diabetes tipe 2,” ungkap Prof. Maria.
Tak hanya itu, manfaat luar biasa teh susu telur juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi stres. Menurut psikolog terkenal, dr. Budi Cahyono, minum teh susu telur sebelum tidur dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh dan pikiran. “Kandungan tryptophan dalam telur dapat merangsang produksi hormon serotonin yang membantu mengatur mood dan tidur,” jelas dr. Budi.
Dengan segudang manfaat luar biasa yang dimilikinya, tidak heran jika teh susu telur semakin populer di kalangan masyarakat. Jadi, jangan ragu untuk mulai mengonsumsi teh susu telur secara teratur demi menjaga kesehatan tubuh Anda. Semoga informasi ini bermanfaat!