Teh susu telur memang telah dikenal sebagai minuman yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Kombinasi dari teh, susu, dan telur memberikan nutrisi yang lengkap dan bermanfaat bagi tubuh.
Menurut ahli gizi, teh susu telur mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalsium, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. “Kombinasi dari ketiga bahan tersebut memberikan efek yang baik bagi kesehatan pencernaan, terutama dalam menjaga keseimbangan flora bakteri di dalam usus,” kata dr. Fitri, ahli gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina.
Minuman yang satu ini juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan. “Serat yang terkandung dalam teh susu telur dapat membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit,” tambah dr. Fitri.
Teh susu telur juga mengandung enzim probiotik yang dapat membantu dalam penyerapan nutrisi oleh tubuh. “Probiotik yang terkandung dalam minuman ini dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi oleh tubuh,” jelas dr. Fitri.
Tidak hanya itu, konsumsi teh susu telur secara teratur juga dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit pencernaan seperti maag dan gastritis. “Kandungan antiinflamasi dalam teh susu telur dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan dan mengurangi risiko terkena penyakit pencernaan,” papar dr. Fitri.
Dengan begitu banyak manfaat yang dimiliki, tidak ada salahnya untuk mencoba konsumsi teh susu telur sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Pastikan untuk memilih bahan-bahan yang berkualitas dan meminumnya secara teratur untuk mendapatkan manfaat yang optimal bagi kesehatan sistem pencernaan Anda.