Teh Telur: Ramuan Tradisional yang Berkhasiat untuk Kesehatan
Siapa yang tidak kenal dengan teh telur? Minuman tradisional yang kaya akan manfaat ini telah menjadi favorit banyak orang sejak zaman dulu. Teh telur terbuat dari campuran teh hijau dan telur ayam kampung yang dipercaya memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh.
Teh telur dikenal sebagai minuman yang sangat menyehatkan karena mengandung banyak nutrisi penting. Kandungan antioksidan dalam teh hijau dipercaya dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah berbagai penyakit. Sementara itu, telur ayam kampung mengandung protein tinggi yang penting untuk memperkuat otot dan menjaga kesehatan jantung.
Menurut dr. Agus Suryanto, seorang ahli gizi, teh telur merupakan minuman yang sangat baik untuk dikonsumsi secara rutin. “Kombinasi antara teh hijau dan telur ayam kampung membuat teh telur memiliki kandungan gizi yang lengkap dan seimbang. Ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan,” ujarnya.
Selain itu, teh telur juga dipercaya memiliki manfaat untuk menjaga berat badan. Kandungan protein dalam telur dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga membakar lemak lebih efektif. Sementara teh hijau dapat membantu mengurangi nafsu makan sehingga membantu dalam program penurunan berat badan.
Teh telur juga dipercaya memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dalam teh hijau dapat membantu melawan penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Sedangkan nutrisi dalam telur dapat membantu merawat dan memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.
Jadi, tidak ada salahnya untuk mencoba minuman tradisional yang kaya manfaat ini. Mulailah hari Anda dengan secangkir teh telur dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh Anda. Tetap sehat dan bahagia!
Referensi:
– https://www.alodokter.com/teh-telur
– https://www.halodoc.com/teh-telur-manfaat-dan-cara-membuatnya