Apakah kamu sudah mengenal lebih jauh tentang manfaat teh telur bagi kesehatan? Teh telur, atau yang juga dikenal sebagai teh tarik telur, merupakan minuman yang sedang populer belakangan ini. Teh telur terbuat dari campuran teh hitam, susu, dan telur yang diaduk hingga menghasilkan tekstur yang kental dan nikmat.
Menurut ahli gizi, teh telur mengandung banyak nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh. “Teh telur mengandung protein dari telur, kalsium dari susu, dan antioksidan dari teh hitam. Kombinasi ini memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, terutama untuk memenuhi kebutuhan protein dan kalsium sehari-hari,” ujar Dr. Fitri, ahli gizi ternama.
Selain itu, teh telur juga diketahui dapat meningkatkan energi dan menjaga kesehatan tulang. “Kandungan protein dan kalsium dalam teh telur membantu dalam pembentukan otot dan menjaga kepadatan tulang. Sehingga, mengkonsumsi teh telur secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan meningkatkan energi dalam tubuh,” tambah Dr. Fitri.
Tidak hanya itu, teh telur juga diketahui memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit. “Kandungan antioksidan dalam teh hitam dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit. Dengan mengkonsumsi teh telur secara rutin, kulit akan terjaga kelembapannya dan terhindar dari kerusakan akibat paparan sinar matahari,” jelas Dr. Fitri.
Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkan, tidak heran jika teh telur semakin populer di kalangan masyarakat. Jadi, jangan ragu untuk mencoba minuman yang kaya akan nutrisi ini. Mulailah hari dengan segelas teh telur untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa!