Teh telur, siapa sangka minuman sederhana ini bisa menjadi rahasia kecantikan dan kesehatan yang luar biasa! Kombinasi antara teh dan telur ternyata memiliki banyak manfaat yang luar biasa bagi tubuh kita.
Menurut ahli gizi, teh telur mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, vitamin, mineral, dan antioksidan. “Kombinasi antara teh dan telur ini membuat minuman ini menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit kita,” ujar dr. Yulia Widya, ahli gizi terkemuka.
Rahasia kecantikan dan kesehatan dari teh telur dapat dirasakan secara langsung oleh tubuh. Kandungan protein dalam telur mampu membantu memperbaiki jaringan kulit dan mempercepat proses regenerasi sel-sel kulit. Sedangkan antioksidan dalam teh mampu melawan radikal bebas dan menjaga kecantikan kulit dari dalam.
Tak hanya itu, teh telur juga bisa membantu menurunkan berat badan. Menurut penelitian dari Journal of Nutrition, minum teh telur secara teratur dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak lebih efektif. “Teh telur merupakan minuman yang rendah kalori namun tinggi nutrisi, sehingga cocok untuk dikonsumsi sebagai bagian dari program diet sehat,” tambah dr. Yulia.
Bagaimana cara membuat teh telur ini? Caranya cukup sederhana, kamu hanya perlu merebus sebutir telur dan menyeduhnya dengan teh hijau atau teh hitam. Kamu juga bisa menambahkan sedikit madu atau lemon untuk memberikan rasa yang lebih segar.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba teh telur sebagai rahasia kecantikan dan kesehatanmu. Dengan mengonsumsi minuman ini secara teratur, kamu akan merasakan manfaatnya secara nyata. Selamat mencoba!